اوت ۲۰۱۸

تأثیرات درازمدت کودک‌آزاری

من در حرفه‌ی روان‌درمانی معمولاً با خانم‌های بزرگسالی که در حال بهبود یافتن از آزارهایی چون آزار عاطفی، فیزیکی، جنسی و یا بی‌اعتنایی هستند، کار می‌کنم. بسیاری از این زنان مادرانی هستند که درمان را پیگیری می‌کنند تا از تکرار آسیب‌هایی که خودشان تجربه کردند، برای کودکانشان جلوگیری کنند. مراجعین من مشکلاتی را در ارتباط با مراقبت و یا تأمین نیازهای روانشناختی کودکانشان گزارش می‌کنند. اگرچه آنان می‌خواهند به شیوه‌های مناسبی نقش مادرانه‌ی خود را انجام دهند اما در انجام وظایف خود احساس بی‌کفایتی می‌کنند.

فواید خشم

هرگونه هیجان برای‌تان پیامی در خود دارد، و این پیامی مهم است.احساس خشم و عصبانیت اصلا خوب نیست. خشم باعث می‌شود ضربان قلب‌مان تندتر شود و کف دست‌مان عرق کند. باعث می‌شود احساس ترس و اضطراب کنیم.