کودک و نوجوان

می خواهید در فرزندتان باورهای مثبت شکل بگیرد و او راههای مثبت خواستنی بودن و تعلق داشتن را بیابد.این کار برای کودکانی که عزت نفس قوی دارند ساده تر است.
عزت نفس چیست؟
عزت نفس نوعی باور است به خواستنی بودن و تعلق داشتن و:
-پذیرفته شدن
-قوی و باکفایت بودن
-دوست داشتنی بودن
کودکان بر اساس عزت نفس میفهمند که خواستنی بوده و تعلق دارند.می توانند مشارکت کنند ودوست داشتنی هستند.این باور به آنها کمک میکند که موفقیت بیافرینند و بر مشکلات فایِق آیند و بگویند :" من قادرم و من میتوانم."
میتوانید عزت نفس فرزندتان را بپرورانید:

شما به روش های گوناگون ارتباط با فرزندان،توجه کرده اید.احترام گذاشتن و اطمینان خاطر دادن،در کودک احساس تعلق به وجود می آورد.گوش دادن بازتابی و پیام خبری روش هایی است که شما و فرزندانتان بتوانید درباره احساساتتان حرف بزنید.دادن حق انتخاب به کودک،مسؤلیت پذیری را به او یاد می دهد.وقتی پاسخ خود را تغییر می دهید فرزندتان می فهمد که بد رفتاری اوتلافی نمی شود.همه مواردی که ذکر شد می تواند بخشی از روش انضباطی شما باشد.
آیا انضباط همان تنبیه است؟
بعضی ها فکرمی کنند انضباط همان تنبیه است،حال آنکه اینها دو چیز متفاوت هستد.

چگونه می توانم ارتباط بهتری با فرزندم برقرار کنم؟
یکی از راه های کمک به فرزندان برای اینکه بتوانند احساس تعلق پیدا کنند،این است که بر برقراری ارتباط با آنها،تمرکز شود.ارتباط مثبت و قوی راهی است طولانی به سوی کمک کردن به کودکان،به منظور یاد دادن همکاری و مسئولیت پذیری به آنها.چهار جزء تشکیل دهنده ارتباطات قوی عبارتند از:
-احترام گذاشتن
-شاد بودن
-دلگرم کردن
-عشق ورزیدن
احترام گذاشتن