بلاگ

ژوئیه ۰۲, ۲۰۱۸
۰نظرات

نقش‌های اندکی در زندگی به اندازۀ پدرومادر بودن بی‌رحمانه تداوم دارند. پیش از بچه‌دارشدن اغلب ما خودمان را صبور، مهربان و اهل مدارا می‌دانیم. اما فقط چند سال بچه‌داری این توهمات را از بین می‌برد و ما خود را عریان می‌بینیم: اهل خشونت، عصبانی و چیزهایی که حتی فکرش را هم نمی‌کنید. بسیاری از والدین عشق و نفرت توأمان به فرزندشان را تجربه می‌کنند، اما همواره سعی در انکار آن دارند. آگاهی از این احساس دردناک است اگرچه گاهی کارکردهایی نیز دارد.

ژوئن ۱۸, ۲۰۱۸
۰نظرات

اشاره کردن به مشکلات مربوط به سلامت روانی با بستگان بسیار ترسناک است مخصوصاً اگر مربوط به کودکان باشد.

ژوئن ۱۱, ۲۰۱۸
۰نظرات

بعضی مواقع خاطراتی را با جزئیات تعریف می‌کنیم که هرگز اتفاق نیفتاده است.

ژوئن ۰۹, ۲۰۱۸
۰نظرات

در مقایسه با خرید کالاهای تازه، خرج‌کردن برای تجربه‌های جدید لذت بیشتری دارد

می ۲۷, ۲۰۱۸
۰نظرات

خیلی اوقات با افراد با استعدادی مواجه می شویم که برای توانایی ها و موفقیت های خود مورد تحسین و تمجید واقع شده اند. بیشتر این افراد از کودکی در هر آموزشی از سمت والدین سربلند بیرون آمده اند، حتی مراقبان خوبی برای خواهران و برادران خود بوده اند. بنا به باور عمومی، این افراد که مایه ی فخر و مباهات والدین خود هستند باید از اعتماد به نفس بالایی برخوردار باشند. ولی دقیقاْ عکس آن رخ داده است. اگرچه این افراد هرکاری را به خوبی و به نحو احسن انجام می دهند و مورد تحسین و حتی غبطه ی دیگران قرار می گیرند و اگر بخواهند در هر زمینه ای می توانند موفق باشند، ولی همه ی این ها بی فایده است.

می ۲۵, ۲۰۱۸
۰نظرات

جان بالبی روانشناس بریتانیایی در تحلیل خود از رفتار کودکان متوجه دو نوع پدیده‌ی کلی شد. از یک سو کودکان رفتارهایی را به منظور نزدیکی هر چه بیشتر به والدین نشان می‌دادند و از سوی دیگر رفتارهایی را به منظور کاوش و فهم جهان پیرامون خود. بالبی رفتارهای نوع اول را رفتارهای دلبستگی و رفتارهای نوع دوم را رفتارهای اکتشافی نام گذاری کرد. بالبی این دو پدیده را به صورت تناقض اکتشاف/دلبستگی صورت‌بندی کرد اما از نظر بالبی تناقضی در کار نبود.

اوت ۱۱, ۲۰۱۸
۰نظرات

اضطراب صدایی در پشت سر شماست که می گوید: " اتفاق بدی می افتد"،
می تواند شما را تا نیمه شب بیدار نگه دارد با فکر کردن درباره چیزی که شما را ۵ سال قبل شرم زده کرده است.

ژوئیه ۰۷, ۲۰۱۸
۰نظرات

می خواهید در فرزندتان باورهای مثبت شکل بگیرد و او راههای مثبت خواستنی بودن و تعلق داشتن را بیابد.این کار برای کودکانی که عزت نفس قوی دارند ساده تر است.
عزت نفس چیست؟
عزت نفس نوعی باور است به خواستنی بودن و تعلق داشتن و:
-پذیرفته شدن
-قوی و باکفایت بودن
-دوست داشتنی بودن
کودکان بر اساس عزت نفس میفهمند که خواستنی بوده و تعلق دارند.می توانند مشارکت کنند ودوست داشتنی هستند.این باور به آنها کمک میکند که موفقیت بیافرینند و بر مشکلات فایِق آیند و بگویند :" من قادرم و من میتوانم."
میتوانید عزت نفس فرزندتان را بپرورانید:

ژوئیه ۰۷, ۲۰۱۸
۰نظرات

شما به روش های گوناگون ارتباط با فرزندان،توجه کرده اید.احترام گذاشتن و اطمینان خاطر دادن،در کودک احساس تعلق به وجود می آورد.گوش دادن بازتابی و پیام خبری روش هایی است که شما و فرزندانتان بتوانید درباره احساساتتان حرف بزنید.دادن حق انتخاب به کودک،مسؤلیت پذیری را به او یاد می دهد.وقتی پاسخ خود را تغییر می دهید فرزندتان می فهمد که بد رفتاری اوتلافی نمی شود.همه مواردی که ذکر شد می تواند بخشی از روش انضباطی شما باشد.
آیا انضباط همان تنبیه است؟
بعضی ها فکرمی کنند انضباط همان تنبیه است،حال آنکه اینها دو چیز متفاوت هستد.

ژوئیه ۰۷, ۲۰۱۸
۰نظرات

چگونه می توانم ارتباط بهتری با فرزندم برقرار کنم؟
یکی از راه های کمک به فرزندان برای اینکه بتوانند احساس تعلق پیدا کنند،این است که بر برقراری ارتباط با آنها،تمرکز شود.ارتباط مثبت و قوی راهی است طولانی به سوی کمک کردن به کودکان،به منظور یاد دادن همکاری و مسئولیت پذیری به آنها.چهار جزء تشکیل دهنده ارتباطات قوی عبارتند از:
-احترام گذاشتن
-شاد بودن
-دلگرم کردن
-عشق ورزیدن
احترام گذاشتن

صفحه‌ها